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搜尋參考資料: 1.書名:擺脫胃病的速效養生療法,語言:繁體中文,isbn:9789861278735,頁數:288,出版社:活泉,作者:劉正才、姚呈虹 ... 2.www.kingstone.com.tw/book/Book_Page.asp?kmcode=2014150277760 擺脫胃病的速效養生療法-金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團!The largest retail books store chains in Taiwan! 3.https://sites.google.com/site/newman28life/home/xiao-hua-yu-le/mei... 商品名稱:擺脫胃病的速效養生療法 ※ 本商品售價內含營業稅。 胃痛如絞寢食難安、無法專心工作! 要忍受餐後腹脹、嘔吐 ... 4.1fbotv.winwrote.bid/kmqgckty-201635.html 擺脫胃病的速效養生療法,養胃菜譜,為什麼會胃潰瘍,不能吃什麼,胃痛想吐吃什麽,麻豆區胃病中醫 5.u32xml.indicatelikely.ren/virusdfh-196276.html 擺脫胃病的速效養生療法,胃炎能喝牛奶嗎,鶯歌區胃痛診所,胃脹想吐 吃什麼,中和區胃病醫院
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詳細資料ISBN:9789861278735 叢書系列:聽診器 規格:平裝 / 288頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介胃痛如絞寢食難安、無法專心工作! 要忍受餐後腹脹、嘔吐酸水、上腹隱痛等惱人症狀! 擺脫纏人「老胃病」,用「吃」的就夠了! 本書悉心規劃各種胃病不適的對症食譜, 讓你輕鬆吃出好胃道, 胃痛症狀不報到!
只要吃對食物,選對配餐,你將立刻體驗「擺脫胃病的飲食奇蹟」!本書特別設計胃病者一日及一週的飲食配餐,並針對四季節氣、個人體質及症狀調配適症食療與藥膳,更逐一介紹每種食材的特有營養價值;另外,書中特別針對現代人常見的胃腸道症狀,收錄簡單易做的食療選方,讓你擺脫胃藥,「食」到病除!
隨著精緻飲食當道,外來食品的大量引進,面對多樣化的美味佳餚,「外食族」有明顯上升的趨勢。長期食用刺激性食物及不良的飲食習慣,不僅會造成身體負擔,胃腸經過不當飲食的折磨,也將發生警訊。根據行政院衛生署的調查顯示,胃癌已前進到國人十大主要癌症的死亡原因之第五名,而其癌變的發生,不外乎與慢性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、個人體質和飲食習慣等因素有關。
雖然在一般人眼裡,腸胃不適看似稀鬆平常,但在不知不覺中已慢慢侵害到人們健康;既然胃病是吃出來的,當然也必須從「吃」開始治療。中醫所說得「藥食同源」便是利用各種食物的營養及特有療效來調養生理機能,以達到護胃養生的效果。
由於胃腸消化系統較為敏感,可依據個人體質、四季氣候的變化而誘發不同症狀,書中針對各種胃病的不適情形,以食材的營養特性相互搭配,設計成療效極佳的專屬配餐及藥膳,除詳細介紹配方、作法、吃法、主治、禁忌及治病道理以外,更對有利於慢性胃病的食物詳加解說其營養價值及療效;另外,針對國人最常出現的消化道系統疾病,如腹瀉、便秘、消化性潰瘍、胃癌……等,提供飲食原則、簡易食譜及病理講解,使讀者藉由飲食的自然療法,調整生理機能,提高自身免疫力,促使組織盡快修復,防止胃病惡化及復發。作者簡介
劉正才
國家營養師高考及格 現任美商台灣分公司營養師 具有豐富的臨床經驗,對於中醫、抗癌、生機飲食都有專業研究。姚呈虹
中華民國專門職業及技術人員 高考合格營養師 中醫師公會監事
喜歡吃好吃的食物和研究各式料理,鍾情於中醫藥膳,開設了一間中醫膳食教學班,除了希望能教更多人吃得健康之外,還能有正確的飲食觀念。 |
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資料來源:博客來
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